نمک های حمام با خواص بی نظیری که برای جسم و ذهن دارند بسیار مفید و قابل توجه هستند.
نمک های بدن باعث رفع خستگی و باز شدن گرفتگی عضلات میشوند و پوست را لایه برداری و ابرسانی میکنند و بسیار آرامش بخش هستند و باعث افزایش جریان خون میشوند.نمک‌هایی که با اسانس ترکیب شده باشند رایحه درمانی نیز دارند. بوی تسکین‌دهنده و خوشایند آن‌ها باعث آرامش و تمدد اعصاب می‌شود.
نمک‌ها به آرامش پایان روز و در نتیجه داشتن خواب راحت شبانه کمک می‌کنند.
نمک‌ها در تسکین درد، سفتی و گرفتگی عضلات پا و ساق‌ها فوق‌العاده‌اند.
نمک حمام به باز شدن منافذ و پاکیزگی پوست، رفع عرق و دفع مواد سمی از بدن کمک می‌کند، در برطرف شدن خشکی پوست، نرمی و ارتجاع آن موثر است.

طرز استفاده:
میتوانید مقداری از این نمک ها را در داخل وان آب گرم ریخته و در آن به مدت ربع ساعت دراز بکشید
اگر وان حمام ندارید اصلا نگران نباشید یک پیمانه نمک حمام را در یک تشت آب ولرم حل نمایید و بدن خود را با آن آب کشی نمایید چند دقیقه صبر کنید سپس بدن خود را شسته و با حوله تمیز خشک کنید.
و یا از آن به صورت اسکراب روی بدن نم دار استفاده کنید و بدن و پاهایتان را با آن ماساژ دهید.
همچنین میشود آن ها را در داخل تشت ریخته و پاهایتان را در آن قرار دهید.